Озвучен связанный с долголетием режим приема пищи

Время первого и последнего приема пищи может быть связано с продолжительностью жизни.

За участниками наблюдали в среднем 8,6 года. Наиболее благоприятные показатели были у людей, которые впервые ели в 7:00—8:00, а последний прием пищи приходился на 19:00—20:00.

По сравнению с этим режимом первый прием пищи после полудня был связан с повышением риска смерти от любых причин на 29 процентов, а от сердечно-сосудистых заболеваний — на 46 процентов, сообщает Лента.ру.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-невролог Елена Жураковская объяснила, по каким признакам можно отличить мигрень от обычной головной боли.

---